О вреде табака сегодня знают даже дети. Многие курильщики безрезультатно пытаются справиться с этой вредной привычкой, у одних это получилось, но, а другие продолжают курить и страдать при этом. При чем страдания эти не только психологические, но и физические, так как из-за вредных ядов и опасных веществ, содержащихся в сигаретах, страдает весь организм человека.

1

Традиционно, посещение бани считается исконно русской привычкой. На протяжении многих лет в обществе сформировалось понятие про отдых и оздоровление организма. Русская баня является еще одним аспектом на пути очищения и здорового образа жизни.

Многие родители покупают компьютеры с целью, чтобы их дети не играли в него круглые сутки, а использовали его для учебы. Но как обычно, все происходит наоборот. Компьютерная зависимость сразу охватывает ребенка, а родители начинают беспокоиться за их состоянием. И не напрасно. Не раз происходили ужасные случаи: какая-то кровопролитная игра вскружила голову детям, а потом они вышли на улицу и начали убивать людей.

Овощи и фрукты богаты легкоусвояемыми минеральными солями. В плодах некоторых овощей содержатся органические кислоты, активизирующие пищеварение. Многие овощи снимают подавляющее действие жиров на секреторную функцию желудка, в сочетании с жирами они обладают желчегонным действием (капуста, например). В цитрусовых, луке, чесноке и др. содержатся фитонциды, подавляющие болезнетворные бактерии.

Отличное здоровье человека - это превыше всего. Поэтому важно не только соблюдать определенные правила и нормы гигиены, правильное питание, здоровый образ жизни, но также и вовремя проходить различные обследования у высококвалифицированных специалистов.